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本日のDONCHAKAのオススメです^ ^
夏の野菜といえば真っ赤なトマト！！
そんなトマトをシンプルにカルパッチョにしてみました(^o^)/

トマトはビタミンをはじめ、食物繊維などたくさんの栄養素の固まりなんです！
中でもリコピンは抗酸化作用が強く、生活習慣病予防、老化抑制に効果がありトマトは栄養の宝庫なんです！
トマトが赤くなるとお医者さんが青くなるとも言われるみたいです^ ^
そんなトマトを今夏もいっぱい食べて健康になりましょう(^-^)
私もいっぱい食べます(^^)笑